Gérer et Agir face au Stress

Le haut du corps est en tension, parfois en permanence. Des idées et pensées négatives. De la tristesse. Une volonté de contrôle du corps. Il y a comme une boule, un noeud constant sur le plexus solaire. C'est confus dans la tête. Une vision négative de votre corps. Un discours interne lourd. De la colère. Vous vous jugez. De l'énervement ,rapidement. La respiration est souvent thoracique, comme coincée. Une sensation de paralysie face à quelqu'un ou dans une situation. Du désespoir. Un mal-être physique. Une incapacité à vous exprimer. Des douleurs physiques récurrentes. L' impression de stagner .De la frustration. La volonté de controle des émotions. La recherhce de réponses de l'extérieur. Vous analysez constamment les "pourquoi", La sensation d'être victime de la Vie,...

Vous l'avez compris, toute forme de stress...

C'est là que Décoder le stress vous amène à prendre tout le recul nécessaire

Lorsque vous vivez, lorsque vous êtes au travail, en famille, dans un projet, lorsque vous êtes dans la vie concrète de tous les jours ... il arrive que vous vous retrouviez face à des situations et des expériences vécues comme douloureuses et difficiles, parfois complexes à gérer. De façon inconsciente, et naturellement, vous mettez en place des mécanismes de protection et c'est logique puisque vous souhaitez sortir de ce qui ne vous convient pas ou éviter les conséquences de ces situations, pour viser votre bien-être.

Et Décoder ne signifie pas analyser... il s'agit d'observer...

Nous partons à l'observation des mécanismes qui s'opèrent entre vos trois compagnons de Vie en situation de stress. Notre observation nous informe sur la relation que vous avez avec vous-même et à propos de la communication que vous entretenez avec vos compagnons et de celle qu'ils ont entre eux. Nous allons à l'observation de ce qui est entre vous ...et vous.

Vous possédez un Corps qui vous permet de vivre et d’agir,

Vous ressentez et éprouvez des émotions avec votre Système Emotionnel,

Votre Système de Pensée génère des croyances, des analyses, des déductions,

Ces trois entités sont vos fidèles compagnons de Vie terrestre qui, soumis au stress, perdent leur harmonie, se coincent et peuvent se figer.

Le stress, quel qu'il soit, est conséquent d'une peur présente et manifestée

dans le corps, dans les pensées et au niveau des émotions

La peur du jugement. La peur de dire ce que vous pensez, ce que vous ressentez. La peur de prendre une décision. La peur d'être rejeté. La peur de vous positionner face à quelqu'un ou face à une situation. La peur d'oser. La peur d'être seul. La peur d'être libre de vos choix, d'être autonome. La peur de prendre un risque. La peur de ne pas gérer la maladie. La peur de ne pas être capable. La peur de ne pas être une bonne personne. La peur de ne pas savoir ou comprendre. La peur de jamais y arriver. La peur de ne pas être aimé,...

Vous l'avez compris aussi, toute forme de peur...

Vivre libéré de la peur vous amène à exprimer votre propre couleur, manifester votre essence, sereinement !

Je m'adresse à vous, qui êtes en recherche de bien-être et de paix intérieure, à vous pour qui ces mots résonnent, à vous qui désirez aller plus loin vers vous-même et pour vous-même, à vous qui souhaitez abandonner tout schéma répétitif.

Mon offre est simple et vous est proposée en présentiel ou à distance

Nous nous rencontrons, en face à face ou à distance pour un entretien de minimum une heure.

Vous êtes déjà unique et parfait... peut-être n'en êtes-vous pas conscient !

A vous qui vous reconnaissez ici, vous êtes accueillis tels que vous êtes !